Iniziamo con una domanda… Perché in autunno e in inverno ci si ammala più frequentemente?
Questo accade perché le basse temperature indeboliscono il sistema immunitario e inoltre, a causa del freddo, trascorriamo molto più tempo in ambienti chiusi e poco areati che facilitano la trasmissione dei virus da un soggetto all’altro.
La saggezza popolare ci consiglia che è bene “prevenire prima di curare” ed ecco quindi, qualche consiglio per proteggervi naturalmente dalle principali malattie invernali che colpiscono prevalentemente le alte vie respiratorie, provocando tosse, raffreddore e mal di gola.
Per rafforzare le difese e potenziare così il nostro sistema immunitario, introduciamo nell’alimentazione frutta e verdura, fonte di vitamina C (agrumi, kiwi, peperoni, spinaci ecc…) e non dimentichiamo le mele che contengono quercetina, un antiossidante naturale.
Importante è anche ricordarsi di bere in modo adeguato acqua ed eventualmente anche qualche tisana calda.
Purtroppo la vita di oggi ci sottopone a ritmi stressanti e
avere questi accorgimenti non risulta sufficiente.
Ecco allora un aiuto intenso, ma naturale che arriva dalle piante.
La Rosa Canina, ad esempio, è un potente rimedio naturale: ha proprietà antinfiammatorie, è ricca di antiossidanti e vitamina C, stimola il sistema immunitario e aiuta a combattere stress e stanchezza!
L’INTEGRATORE ROSA CANINA GIUBILEO
L’integratore Rosa Canina Giubileo contiene, oltre alla Rosa Canina, anche Echinacea ed Astragalo, ed è appositamente formulato e studiato per aiutarvi a proteggervi dai malesseri della stagione fredda.
