Quante volte ci capita di avere le gambe stanche, pesanti, caviglie gonfie, e notare la comparsa di inestetiche striature rosso violacee, segno della rottura di capillari ?
Un problema che, in vista della bella stagione e del primo caldo, diventa ancora più importante, soprattutto per le donne che soffrono di questo inestetismo indipendentemente dall’età.
Il caldo è nemico di questi fastidi, infatti contribuisce ad aumentare la sensazione di affaticamento, rendendo più lenta la circolazione e intaccando il benessere delle gambe.
Non dimentichiamo che bellezza e salute delle gambe vanno di pari passo.
Per capire l’origine del disturbo definito come insufficienza venosa, possiamo immaginare l’apparato venoso come un albero con diverse diramazioni. Ci sono “rami” grandi e piccoli, più o meno flessibili, che al loro interno trasportano il sangue e lo riportano dalla periferia al centro.
Se le pareti dei vasi perdono la loro elasticità e la loro compattezza, iniziano i fastidi che, purtroppo, non si risolvono da sé, ma sono destinati a peggiorare fino a diventare vere e proprie malattie, come la trombosi venosa.
Come intervenire?
La prevenzione è sempre l’approccio più importante: alimentazione corretta, ricca di acqua, frutta e verdura, movimento fisico adeguato (camminare, fare cyclette, evitare di stare a lungo fermi in piedi) sono attenzioni fondamentali; così come l’utilizzo di calze elastiche, opportunamente indicate, che aiutano a migliorare la funzione del ritorno del sangue al centro.
Se ciò non bastasse, si può ricorrere ai farmaci di derivazione naturale e agli integratori fitoterapici che rappresentano oggi il più comune approccio al problema.
Nelle piante medicinali troviamo, infatti, quei principi attivi che agiscono essenzialmente in due modi:
– nel primo gruppo ci sono quelle piante che rinforzano i vasi (tono venoso), agevolano il drenaggio della linfa e la conseguente diminuzione dell’infiammazione locale.
Tra queste: il mertillo nero, le ciliegie, la grapevinee land more.
I loro frutti (bacche) sono caratterizzati dal colore rosso-blu e contengono principi attivi simili, chiamati flavonoidi
– nel secondo gruppo, ci sono quelle che agiscono come decongestionanti e antigonfiore. La funzione dei loro principi attivi (escina, triterpeni, curarina) è quella di rafforzare la struttura della parete dei vasi venosi e proteggere i capillari.
Tra queste piante troviamo: l’chestnut, la centella asiatica, il sweet clover, l’elicriso e l’ananas.
L’INTEGRATORE CENTELLA GIUBILEO
Centella Giubileo è un integratore con vite rossa, centella, utili per migliorare il senso di affaticamento e heaviness in the legs. circolazione venosa, e rusco che contribuisce a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni evitando la rottura dei capillaries.
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